WOooaoww !!!!! RESEP INI MENDUKUNG JANTUNG ANDA DAN MENCEGAH KANKER ..AJAIB YA......silahkan di bagikan !!

Jika Anda tahu tentang memasak sedikit lebih, maka Anda pasti tahu tentang Sauerkraut yang merupakan hidangan Jerman tradisional yang terbuat dari kubis dan biasanya disajikan sebagai lauk dengan daging

Ini pada awalnya dibuat karena proses fermentasi yang menambahkan bakteri asam laktat untuk kubis mencegah dari merusak tanpa pendinginan, sehingga sering diberikan kepada pelaut untuk mencegah penyakit kudis.

Hal ini ditemukan bahwa sauerkraut mencegah penyakit itu adalah bagian yang sangat penting dari diet seperti rumput.

Penyusunan Sauerkraut

Proses fermentasi yang menciptakan sauerkraut menambahkan probiotik bermanfaat untuk kubis yang menjaga dari memanjakan dan bantuan dalam banyak fungsi tubuh. Hal ini dapat disiapkan sangat mudah, mengambil satu kepala menengah kubis dan memotong itu halus, tambahkan satu sendok makan garam kosher. garam akan menarik air dari kubis setelah beberapa menit dari proses ini, dan kemudian kubis dapat ditambahkan ke stoples. Setelah ia melepaskan cukup cairan untuk menutupi bagian atas kubis, tabung harus disegel dan difermentasi hingga 10 hari sebelum menjadi siap untuk makan. Dengan proses Anda akan memiliki makanan dengan banyak manfaat kesehatan.

Mendukung Jantung Anda dan Mencegah Kanker Dengan Resep Ajaib ini!

Bagaimana Sauerkraut Mempromosikan Berat Badan?

Banyak orang yang ramping memiliki bakteri usus yang berbeda dari orang gemuk, dan dengan konsumsi sayuran yang difermentasi mereka memberikan perubahan bakteri usus seperti bakteri usus orang ramping.

Banyak penelitian tentang hal ini menegaskan bahwa makanan fermentasi dan yoghurt membantu dalam proses penurunan berat badan. Mereka bertindak pada metabolisme sehingga lebih cepat dengan bantuan bakteri usus diubah.

Sauerkraut sempurna karena rendah kalori dan tinggi serat. Membunuh keinginan untuk mengidam dan Anda merasa kenyang untuk jangka waktu yang panjang.