Lihat ini Spot kecil Pada Telinga Anda? Perhatikan Apa Yang Terjadi Ketika Anda Lakukan INI ...

Mark Sandomirsky adalah seorang dokter ilmu kedokteran dan psikiater yang merekomendasikan teknik sederhana yang dapat membantu Anda mengurangi stres.

Ada berbagai penyebab dan efek dari stres, dan dapat dialami dengan cara yang berbeda. Kami merasa berat badan atau sakit di bagian tubuh tertentu ketika mengalami stres. Stres adalah penyebab terbesar bagi banyak penyakit serius saat ini.

akupresur pijat Cina dapat membuat keajaiban bagi kesehatan Anda. Ini adalah cara sederhana untuk mengatasi stres dengan memijat titik tertentu ini di telinga Anda.

Apa yang harus kita lakukan ketika sedang stres?

Pertama, menghilangkan semua emosi negatif Anda. Cobalah untuk tidak menjaga mereka dan menyakiti saldo Anda. Tubuh kita memiliki bintik-bintik anti-stres alami, sehingga Anda dapat menghilangkan efek fisik dengan psiko-refleksologi.

tempat ini, atau titik dalam budaya Cina kuno dikenal sebagai Shen Men, atau "The Gate of Heaven". Seluruh tubuh kita mendapat energi surgawi ketika daerah ini diperlakukan. Shen Men adalah titik yang luar biasa yang membantu dalam memperkuat kesehatan umum kami, membantu dalam mengurangi stres dan meningkatkan tingkat energi.

Sementara memijat titik ini, peradangan dan kecanduan yang terkendali, sementara metode mengurangi rasa sakit di setiap bagian tubuh.

Hal ini dikenal sebagai Shen Men, atau Gerbang Surga ditempatkan di bagian ketiga atas telinga.

Ini adalah apa yang Mark saran Sandomirsky:

- Tekan titik ini dan dengan lembut memijat dengan kapas. Hal ini penting untuk bernapas dalam-dalam dan dengarkan tubuh Anda dengan hati-hati.

- Lihatlah ke kiri sementara menghirup, dan melihat ke kanan saat mengembuskan napas. Anda akan segera merasakan bagaimana tubuh Anda relaks.

- Pijat titik ini dengan jari-jari Anda. Lakukan teknik sukses ini setiap kali Anda merasa di bawah tekanan. Selain itu, Anda dapat melakukannya setiap malam sebelum tidur.

sumber gambar thumbnail: tusaludybienestarpuravida.blogspot.com